Şiddetsiz İnsan Yetiştirmek: Duygu İfadesi, Ebeveynler ve Çocukları için Öneriler
Çocuğunuz yetersizliklerini, zayıflıklarını veya eksikliklerini gösterdiğinde onu suçlamadan, aşağılamadan veya alay etmeden çocuğunuzun bunları dile getirebilmesi için yer açın. Ayrıca, olumlu veya olumsuz bütün duygularını kucaklayıcı bir tavır ile karşılayın ve o duyguları paylaşmasına izin verin. Bu duyguları cinsiyet ayrımı olmaksızın kabul edin. Kız çocuklarının öfke, kızgınlık; erkek çocuklarının ise üzüntü, kaygı, korku gibi duygularını ifade edebilmeleri için onlara alan açın. Çocuğunuz duygularını sizinle paylaştığında bunun için teşekkür edin ve deneyimine ortak olun...
Devamını Gör>
Neden Psikoterapi?
Bunalmış hissettiğimizde, duygularımız, endişelerimiz ve deneyimlediğimiz gerilim bir aile üyesine, arkadaşa veya bir tanıdığa yüklenemeyecek kadar fazla görünebilir. Bu noktada profesyonel bir yardım almak yardımcı olacaktır. Psikoterapi, bir arkadaş veya aile üyesiyle konuşmaktan farklıdır. Sevdikleriniz harika tavsiyeler sunabilirken, nadiren objektiftirler ve travma ve acının çeşitli unsurlarını değerlendirmek için eğitilmemiştir. Ayrıca, arkadaşlar ve aileden farklı olarak bir terapist gizlilik sözleşmesi ile bağlıdır...
Devamını Gör>